Deblja li pivo? Potiče li dehidraciju? Može li ono izazvati ovisnost o alkoholu? Sve su to zablude o najpopularnijem osvježavajućem piću kojeg uz muškarce sve više prihvaćaju i žene.
Raspitali smo se o dobrim i lošim stranama piva i dobili niz zanimljivih informacija koje će vam pomoći u odluci da nakon dobrog obroka popijete čašu…
Pivo u našem organizmu…
JAČA KOSTI
Pivo sadrži visoke nivoe silicija, koji je dobar za zdravlje kostiju. Znanstveno je dokazano da Njemice, žene koje piju najviše piva, imaju smanjen rizik od karcinoma.
SNAŽI SRČANI MIŠIĆ
Pola litre piva dnevno smanjuje rizike od srčanih bolesti i to za 30 %. Zašto? Pivo podiže nivo “dobrog” kolesterola koji sprečava začepljenje arterija.
PIVOM DO ZDRAVIJIH BUBREGA
Finski su znanstvenici izdvojili pivo od ostalih (mahom zabranjenih) alkoholnih pića kao savršen napitak koji u velikoj mjeri smanjuje rizik od pojeve kamena u bubrezima.
JAČA ZDRAVLJE MOZGA
Istraživanja su pokazala (na uzorku od 11.000 starijih žena) da su žene koje su godinama umjereno pile pivo, postigle bolje rezultate na testovima mentalnih sposobnosti. Istraživanje je bilo i u korist pomlađivanja. Sve ispitanice su djelovale puno mlađe od svojih vršnjakinja.
SMANJUJE RIZIK OD KARCINOMA
Možda zvuči banalno – ali jedno je portugalsko istraživanje pokazalo da mariniranje šnicle u pivu za 70 posto smanjuje opasnost od razvoja kancerogenih stanica koje se razvijaju prilikom prženja u dubokoj masnoći. Dakle, što vam preostaje nego već prilikom idućeg prženja meso umočiti u smjesu piva i brašna.
PODIŽE NIVO VITAMINA
Žene koje piju čašu piva dnevno imaju za 30% posto veće nivoe vitamina B6 u krvi nego oni koji ga ne piju. Pivo sadrži i vitamin B12 i folnu kiselinu.
ŠTITI OD INFARKTA
Vjerovali ili ne, umjerene količine alkohola, uključujući i pivo, pomažu prilikom stvaranja krvnih ugrušaka koji blokiraju krv koja teče do srca, vrata i mozga i koji izazivaju najčešći tip infarkta.
SMANJUJE RIZIK OD DIJABETESA
U istraživanju, u kojem je sudjelovalo 38 000 tisuća žena pokazala je da čaša piva dnevno, smanjuje rizik od razvoja šećerne bolesti za 25%.
SNIŽAVA KRVNI TLAK
Kako bi dokazali da pivo snižava krvni tlak ispitano je 70 tisuća žena između 25 i 40 godina. Rezultati po potvrdili nagađanje – pivo je bolje od vina
PRODUŽAVA ŽIVOT
Iako je mit da oni koji piju žive kraće, istraživanje je pokazalo kako oni koji umjereno piju žive dulje, jer se takvom konzumacijom alkohola smanjuju bolesti srca, infarkt i dijabetes.
Znate li?
U odnosu na svijetlo, tamna piva sadrži više antioksidansa koji pomažu nahraniti stanice. Isto tako tamno pivo sadrži željezo i minerale potrebne organizmu, a hmelj koji je osnovni sastojak piva pomažu u smanjenju kolesterola u tijelu, ubija viruse i pomaže u borbi protiv karcinoma. No, ne zaboravite- u svemu treba imati mjeru pa i u konzumaciji piva.
