Sočno, korjenasto povrće posluženo na salatu odlično je ljetno osvježenje uz svaki obrok. Nutricionisti se slažu kako je potrebno pojesti zdjelicu ovog povrća dnevno želite li popraviti svoju krvnu sliku i podignuti imunitet. Zato od danas krenite sljubljivati ovo povrće s obrocima koje volite…
Evo pet razloga zašto jesti ciklu:
• Cikle ima snažan utjecaj na izdržljivost i snagu, te snižava krvni tlak. Idealna je namirnica za sve fizičke napore.
• Od pamtivijeka cikla je lijek za krv, to jest liječenje slabokrvnosti, ali i lijek za niz drugih bolesti.
• Sok cikle snižava visoku tjelesnu temperaturu.
• Cikla se rabi kao: antianemik, antibakterik, antikarncerogenik, antioksidans, antipiretik, antisklerotik, detoksikant, diuretik, remineralizant.
• Cikla uspješno otklanja posljedice pušenja, tj. trovanja nikotinom. Sok sprečava i starenje organizma.
Što još morate znati?
• Radi boljeg okusa u sok od cikle dodajte sok od mrkve, naribani hren, sjemenke kima i med.
• Kad kupujete ciklu, birajte tamnije crvenu, duguljastu, jer je bolja od plosnate.
