Imate li problem sa skupljanjem vode tijelu, osjećate li se umorno i tromo ne brinite. S ovim se problemom bore mnoge žene sve dok ne probaju probuditi tijelo četkanjem i ribanjem! Riječ je o dvije metode – suhoj i mokroj uz pomoć koje budite tijelo, potičete rad limfe i pomažete tijelu da zabljesne na početku dana. Evo kako se razbuditi četkanjem! Riječ je o suhoj metodi prelaska preko kože drvenom četkom mekih i prirodnih dlaka. Pokušajte raditi kružne pokrete kako bi djelovanje četke bilo učinkovitije, a kako bi limfa bila protočna krenite s četkanjem od nogu prema glavi.
Ribanjem ćete probuditi tijelo pod tušem koristeći prirodnu spužvicu koju ćete prije tretmana nasloniti na sapun. Ona će pokupiti dovoljan sloj i pomoći vam da prilikom tuširanja i pranja budite tijelo. Savjet više: neka temperatura vode bude više hladna nego topla.
Foto: pexels
