Ulazak u četrdesete je za mnoge žene izazov! Vidljivi su prvi znakovi starenja, brojne upravo u toj dekadi dožive različite biološke promjene, a tempo života je brži i intenzivniji nego prije. Karijere su stabilizirane, izazovi su svakodnevni, a uz sve to često nas ‘lome’ obiteljske obaveze. Kako se upravo sve to ne bi vidjelo na licu i tijelu, upravo sada je ključno poraditi na svakodnevnoj beauty rutini. Ne zaboravite vrat i ruke prve stare, a bore i posljedice starenja je teško prirodnim putem zagladiti. Bolje je djelovati preventivno.
Evo na što sve trebaju paziti žene u najboljim godinama!
- Hidratacija iznutra i izvana! Dakle, pijte vodu ili čaj tijekom dana, a kožu obilato namažite proizvodima koji je hidratiziraju. Posebno u hladnijem periodu godine kad više boravimo u zatvorenim prostorima.
- Posebnu pažnju posvetite njezi vrata, dekoltea i ruku. To su dijelovi tijela koji prvi otkrivaju znakove starenja! Ruke ne zaboravite zaštititi od sunca, a kako se približavate 50-tim koristite kreme koje sprečavaju nastanak pjega na koži.
- Otkrijte moć seruma posebno onih koji su bogati peptidima-proteinima koji povećavaju otpornost kože. Uz peptide birajte i niacinamide te vitamine koji povećavaju zategnutost kože i smanjuju nastanak bora.
- Njega kože noću! Ne zaboravite da se stanice obnavljaju tijekom sna, pa priuštite svojem tijelu da se stanice obnove na svim mjestima. Posebno licu! Noćne kreme su, u odnosu na dnevne, puno masnije i intenzivnije, a upotpunite li ih s vitaminima i mineralima koje ćete popiti prije spavanja (vitamin E primjerice) učinak će biti još bolji.
- Moć antioksidanata! Znate li da se oni bore protiv slobodnih radikala, sprečavaju nastanak bora, akni, tamnih mrlja na koži, ali i pomažu u djelovanju vitamina C, E, voćnih kiselina na strukturu kože. Ne zaboravite ih uvrstiti u svakodnevnu njegu!
