Zaštita lica od sunca zahtijeva više od samog nošenja šešira sa širokim obodom. Iako šešir stvara hladovinu i smanjuje izloženost UV zrakama na licu, vratu i ušima, UV zrake mogu doprijeti i sa strane ili se reflektirati od površina poput pijeska i vode. Zato je ključno kombinirati šešir s drugim mjerama zaštite poput krema s visokim SPF-om i sunčanih naočala s UVA i UVB filterima.
Koji proizvodi su nužni za učinkovitu zaštitu lica od sunca?
- Šešir sa širokim obodom pruža dodatnu zaštitu jer hladi i zaklanja lice, vrat i uši od direktnog sunčevog zračenja.
- Ipak, šešir ne štiti u potpunosti, jer UV zrake mogu doprijeti i s drugih strana, stoga je važno koristiti i kreme za zaštitu od sunca s visokim SPF-om.
- Osim šešira, preporučuje se nošenje sunčanih naočala s UVA i UVB filterima za zaštitu očiju.
- Šeširi od tamnih i gustih materijala bolje apsorbiraju UV zrake, ali lagani pamučni materijali svijetlih boja pružaju dobru zaštitu i veću udobnost.
Kako pravilno zaštititi lice od sunca?
- Koristite kreme za zaštitu od sunca s minimalnim SPF 15, a idealno SPF 30 ili više, nanoseći ih obilno i redovito tijekom dana.
- Nanesite kremu i na osjetljiva područja poput nosa, vrata i dekoltea, jer su ta mjesta posebno izložena.
- Izbjegavajte izlaganje suncu u najjačem intenzitetu, između 10 i 16 sati.
- Kombinirajte zaštitu šeširom, kremom i sjenom za maksimalnu sigurnost.
Kako pravilno kombinirati zaštitu?
Za maksimalnu sigurnost izbjegavajte direktno izlaganje suncu u najjačem intenzitetu, između 10 i 16 sati. Koristite šešir sa širokim obodom koji hladi i štiti, nanosite kremu za sunce na sva izložena područja, nosite kvalitetne sunčane naočale i tražite hladovinu kad god je moguće. Ovakva kombinacija pruža najbolju zaštitu lica od sunca i smanjuje rizik od oštećenja kože i prijevremenog starenja.
Foto: Pexels
