Topli tuš briše stres i donosi ugodu, ali dok stojimo pod mlazom tople vode koja se slijeva na naše tijelo nismo ni svjesni koliko vruća voda šteti koži. Samo jedna minuta ugodnog vrućeg tuširanja isušuje kožu čineći je dehidriranom. A dehidrirana koža stvara dugoročnije probleme i želi dobrodošlicu borama. Kako biste to izbjegle, a tuširanje pretvorile u ugodu u blagodat za zdravlje evo što morate znati!
Vrela voda- put do crvene i suhe kože
Vrela voda potiče ugodu ali stvara oblak pare koji dubinski djeluje na kožu. Ona postaje crvena, a tek kasnije je dobro osušite znajte da sve što je crveno je zapravo isušeno i površinski i kroz barijere kože. Upravo zato prestanite “pržiti” površinu kože- čim se koža zacrveni smanjite temperaturu i počnite se tuširati mlakom vodom. Pogledajte razliku nakon tjedan dana koža će biti sjajna i zategnuta.
Pazite na vrijeme tuširanja- nikad više od 7 minuta!
Dermatolozi upozoravaju da tuširanje dulje od 7 minuta isušuje kožu jer voda uklanja zaštitne lipide i prirodna ulja. Upravo zato ciljajte na kratke sesije za opuštanje i tuširanje bez štete. Rezultat? Koža zadržava vlagu cijeli dan, bez potrebe za dodatnim proizvodima za hidrataciju.
Struganje ručnikom: najgora greška nakon tuširanja
Nakon tuša mnogi uzimaju ručnik i cijelom površinom kreću sa struganjem ostatka vode s kože.. Ova navika pogoršava suhoću, posebno na rukama i nogama gdje koža već pati tijekom zime. Umjesto toga, tapkajte mekanim pamučnim ili mikro vlaknastim ručnikom po površini kože. Ovaj način sušenja kože zadržava 20% više vlage i sprječava crvenilo. Nakon tapkanja, odmah nanesite proizvod za njegu kože dok je koža topla.
Ritual nakon tuširanja ulje, losion ili mlijeko
Dok je tijelo još vruće nanesite proizvod za njegu. Ulje je savršen izbor za vrlo suhu kožu jer prodire duboko i zaključava vlagu. Za mješovitu kožu je losion ili mlijeko koje nanesite i pričekajte nekoliko minuta da se upije u kožu. Kako njegovati kožu nakon tuširanja? Počnite od stopala prema gore za bolju apsorpciju. Dodajte eterična ulja poput lavande za opuštanje. Ovo produžuje efekt tuša i sprječava nastajanje bora.
Bonus trikovi za besprijekornu kožu nakon tuširanja svaki dan
Koristite gel za tuširanje s ureom ili hijaluronskom kiselinom umjesto sapuna koje isušuje. Ovakvi proizvodi čiste bez oštećenja barijere. Za puni ritual, tuširanje neka bude kratko, a prostorije u kojima spavate s dodatnom vlagom (koristite difuzor).
Foto: Pexels
