Ljeto donosi sunce, more i vrućinu, ali i izazove za zdravlje kose. UV zrake, slana voda, klor i vlažnost mogu oštetiti kosu, čineći je suhom, lomljivom ili beživotnom. Kako bi vaša kosa ostala sjajna, jaka i zdrava tijekom ljetne sezone 2025., donosimo pet ključnih koraka za njegu kose koje morate slijediti.
Zaštitite kosu od sunca
Sunčeve zrake mogu isушiti kosu i uništiti njezinu strukturu, uzrokujući gubitak sjaja i ispucale vrhove. Koristite proizvode s UV zaštitom, poput sprejeva ili ulja za kosu, i nosite šešire ili marame tijekom izlaganja suncu. Ovo je ključno za sprječavanje oštećenja i očuvanje boje kose, posebno ako je obojena.
Redovito hidratizirajte kosu
Slana voda i klor iz bazena isušuju kosu, pa je hidratacija neophodna. Koristite vlažeće šampone i regeneratore s prirodnim uljima poput arganovog ili kokosovog ulja. Maske za kosu primjenjujte jednom tjedno za dubinsku njegu i obnavljanje vlasi. Hidratizirana kosa bolje se odupire ljetnim uvjetima i izgleda zdravije.
Izbjegavajte toplinske alate
Pegle i figari dodatno oštećuju kosu koja je već izložena ljetnim uvjetima. Pokušajte smanjiti njihovu upotrebu i dopustite kosi da se prirodno suši. Ako morate koristiti sušilo, odaberite hladan zrak i zaštitne sprejeve. Prirodni stilovi, poput punđa ili pletenica, idealni su za ljetne dane.
Redovito šišajte vrhove
Ispucali vrhovi česti su tijekom ljeta zbog sunca i morske vode. Redovito šišanje svakih 6-8 tjedana uklanja oštećene dijelove, sprječava daljnje raslojavanje i daje kosi zdrav izgled. Ovo je jednostavan korak za održavanje vitalnosti i pomaže ako puštate kosu.
Operite kosu pravilno
Nakon plivanja u morskoj vodi ili bazenu, odmah isperite kosu čistom vodom kako biste uklonili sol ili klor. Koristite blagi šampon i regenerator kako biste izbjegli isuşivanje. Pranje kose svaka dva dana idealno je za ljetnu njegu, uz minimalnu upotrebu proizvoda za styling.
Dodatni savjeti za ljetnu njegu kose
- Pijte dovoljno vode za hidrataciju iznutra.
- Koristite svilene jastučnice kako biste smanjili trenje i lom kose.
- Isprobajte prirodne maske od meda, avokada ili jogurta za dodatnu njegu.
- Izbjegavajte čvrste gumice koje mogu oštetiti vlas.
Ljeto 2025. prilika je da vaša kosa zasja uz pravilnu njegu. Slijedite ove korake i uživajte u zdravoj i sjajnoj kosi tijekom cijele sezone!
Foto: Pexels
