Kada je riječ o kvalitetnom snu, pidžama može biti ključna za ugodan i miran odmor. Znate li da preko 40% ljudi spava u pidžami tijekom cijele godine, dok 30% žena preferira spavaćice, a gotovo trećina ne nosi ništa? Odjeća za spavanje utječe na toplinu tijela i osjećaj udobnosti, što je presudno za dobar san. Saznajte što je bolji izbor za vas – pidžama ili spavaćica.
Zašto je kvalitetna pidžama važna za san?
Istraživanje provedeno na dvije grupe žena pokazalo je da kvalitetna odjeća za spavanje značajno utječe na san. U jednoj grupi žene su nosile pidžamu, dok su druge spavale bez odjeće, koristeći isti poplun. Rezultati su pokazali da su žene bez pidžame teže zaspale jer im je nedostajao osjećaj ušuškanosti. Tajna leži u prirodnom padu temperature tijela tijekom sna, koji se događa nakon tri do četiri sata. Mekana pidžama od prirodnih tkanina, poput pamuka, pomaže u održavanju topline, što rezultira čvrstim i kvalitetnim snom.
Pidžama ili spavaćica – što odabrati?
Odabir između pidžame i spavaćice ovisi o vašem tipu tijela i preferencijama. Ako imate naglašene obline, spavaćica je idealna jer nježno prekriva tijelo bez neugodnog urezivanja rubova donjeg rublja. Također, spavaćice su odlične za one kojima je često pretoplo tijekom spavanja. S druge strane, pidžama s dugim ili kratkim nogavicama savršena je za žene koje ljeti vole spavati otkrivene, ali žele zadržati udobnost i toplinu.
Gdje pronaći najbolje pidžame i spavaćice?
Za pamučne pidžame i spavaćice vrhunske kvalitete, pogledajte aktualnu kolekciju u C&A. Pronađite modele koji osiguravaju udobnost i kvalitetan san uz moderni dizajn.
