Odabir idealne četkice za zube nije samo stvar dizajna – to je pitanje zdravlja zuba i desni koje određuje hoćete li imati bijele zube ili upaljene desni nakon 6 mjeseci. Drvene četkice obećavaju ekologiju, plastične nude učinkovitost, a silikonske udobnost – ali sve imaju svoje slabosti koje morate poznavati prije kupnje. Za početak naučite ovo – da biste imali idealnu četkicu morate poštovati 5 principa: tvrdoća vlakana, gustoća, ergonomija drške, materijal i higijena. Prema stomatološkim standardima, 80% pacijenata bira pogrešnu četkicu što dovodi do erozije cakline, krvarenja desni ili lošeg uklanjanja plaka.
Tvrdoća vlakana: savjet više za zdravlje desni
Meka jastučasta vlakna su jedini ispravan izbor za 95% ljudi – tvrda vlakna oštećuju caklinu i izazivaju probleme s desnima. Upravo zato, prije kupovine provjerite jesu li vlakna zaobljena na vrhovima (zaokružena) i ravnomjerno raspoređena. Drvene četkice često imaju prirodna vlakna koja se raspadaju i zadržavaju bakterije među zubima. Plastične najlonske vlakna su najpouzdanija jer ne ostavljaju ostatke. Silikonske četkice imaju premekana vlakna koja ne uklanjaju plak ispod linije desni. Kako prepoznati savršena vlakna? Stisnite vlakna prstima – trebaju se saviti pod pritiskom bez pružanja otpora.
Gustoća i veličina glave četkice
Idealna četkica ima 3000-4000 vlakana na glavi površine 10-12 mm širine. Blok vlakana (ne redovi) bolji su čistači zubne površine. Drvene četkice često imaju rijetka vlakna koja propuštaju plak. Plastične nude višeredne glave s različitim duljinama za međuzubne prostore. Kako bi četkica bila u skladu s vašim ustima, glava četkice treba biti 1/3 širine vaših zuba – ni prevelika ni premala. Kompaktna glava (2-2.5 cm) dopire do svakog zuba, pa i kutnjaka gdje se nakuplja 80% plaka. Duljina glave 1-1.5 cm omogućuje preciznost.
Drvo, plastika ili silikon za dršku?
Drvena četkica: bambus ili hrast izgledaju ekološki, ali upijaju vlagu i stvaraju bakterijsko leglo nakon 2 tjedna. Upravo zato ove četkice vrlo brzo navlače na sebe gljivice. Plastična četkica: reciklirana plastika ili BPA-free materijali su najhigijenskija – ne upijaju vlagu, lako se čiste. Silikonska četkica: premekana za redovnu upotrebu, ali odlična za massage desni ili putovanja.
Foto: Pexels
