Nar je jedno od najzdravijih i najukusnijih voća koje se pojavljuje početkom jeseni. Njegova sezona…
Zdrav život
Zašto dobar sluh jača i našu mentalnu kondiciju?
Dobar sluh igra središnju, često podcijenjenu ulogu, osobito u vezi s demencijom i mentalnim zdravljem.…
Danas je međunarodni dan mira. Uspostavite ga u svom tijelu!
Na Međunarodni dan mira često razmišljamo o širem značenju globalne harmonije, no istinski mir počinje…
Kako očuvati vitku liniju preko zime? 5 ključnih savjeta koji će vam promijeniti život!
Vrijedno ste trenirali i znojili se tijekom ljeta kako bi održali vitku liniju, a sada…
Toksini sabotiraju zdravlje kože – postoji rješenje!
Zagađen zrak, nečistoće iz vode i hrane, čestice prašine, pa čak i kemikalije iz deterdženata,…
Znate li kako preživjeti ‘one dane u mjesecu’?
Napetost, nervoza, razdražljivost, jaki grčevi, oticanje, mučnina… samo su neki od simptoma koje tijekom menstrualnog…
Menopauza, seksualnost i stres u fokusu pete dm ženske konferencije
U subotu 13. rujna u Čepinu je održana peta dm ženska konferencija koja je okupila…
Zdravlje žene i maca prah: Kako ga koristiti i zašto nije isto što i matcha?
Maca prah postao je omiljeni dodatak prehrani među ženama koje žele prirodno podržati zdravlje. Ova…
Vrijeme za žižule: Jesenska superhrana puna zdravlja
Žižule, poznate i kao kineske crvene datulje, drevno su voće iz istočne Azije koje osvaja…
Zašto žudimo za čokoladom i kako u njoj uživati bez viška kilograma?
Čokolada je nezaobilazan užitak za mnoge, ali i izvor dilema oko zdravlja i prehrane. Zašto…