Dok hodamo gradom, kosa je stalno u pokretu. Pomiče se preko odjeće, dodiruje lice, vrat i šal, prolazi kroz zrak u kojem se nalaze sitne čestice. I zato nakon nekoliko sati provedenih vani može izgledati sasvim drugačije nego ujutro. Posebno ako je kosa prirodno masnija.
Jesenski vjetar i gradska prašina nisu najbolja kombinacija
Ako živite u gradu, vjetroviti dan ne znači samo hladniji zrak. U okolišu se nalaze različite vrste lebdećih čestica i drugih onečišćivača. Istraživanja o utjecaju onečišćenja na kosu pokazuju da se čestice mogu zadržavati na vlasima, dok dugotrajna izloženost okolišnim stresorima može utjecati i na strukturu vlasi. To je jedan od razloga zbog kojih stručnjaci sve češće govore o takozvanom „hair exposome” konceptu – ukupnosti vanjskih utjecaja kojima je kosa izložena. Tu nisu samo proizvodi koje nanosimo na kosu. Tu su i sunčevo zračenje, temperatura, vlaga, onečišćenje zraka i drugi okolišni čimbenici. Drugim riječima, kosa tijekom dana vodi svoj mali život na otvorenom.
Može li vjetar doista „zaprljati” kosu?
Sam vjetar nije nečistoća, to je važno naglasiti. Problem nastaje zato što strujanje zraka može nositi i premještati sitne čestice iz okoliša. Kada se one talože na kosi koja već ima prirodni sloj sebuma ili na kojoj se nalaze proizvodi za stiliziranje, kosa može brže izgubiti osjećaj svježine. To je posebno vidljivo kod ravne i tanke kose. Na takvoj se kosi masnoća često brže primijeti jer se vlasi međusobno lijepe i gube volumen. Kod kovrčave i suše kose situacija može izgledati drugačije. Ona možda neće djelovati masno, ali vjetar može pojačati lepršavost, zapetljavanje i osjećaj suhoće. Zato isti jesenski dan neće jednako djelovati na svačiju kosu.
Sebum je prirodan, ali u kombinaciji s nečistoćama mijenja izgled kose
Vlasište prirodno proizvodi sebum, odnosno masnu tvar koja ima zaštitnu ulogu. Problem nastaje kada se na kosi nakupi više različitih stvari. Sebum, ostaci proizvoda, prašina, čestice iz okoliša, mrtve stanice kože, znoj.
Kosa može izgledati prljavo i kada nije jako masna
Ovo je zanimljiv dio. Ponekad kosa nije izrazito masna, ali izgleda prljavo. Zašto? Zbog teksture. Ako se na površini vlasi nalaze sitne čestice i ostaci proizvoda, kosa može izgubiti sjaj i lakoću. Može djelovati beživotno, više se lijepiti, izgubiti volumen. A sve to stvaramo dojam neuredne kose, čak i kada vlasište nije posebno masno. Upravo zato jesenska njega kose ne bi trebala biti samo pitanje toga koliko često peremo kosu. Važno je i kako je peremo i kako je štitimo između pranja.
Ne perite kosu automatski svaki dan
Kada kosa izgleda prljavo, prva reakcija često je – moram je oprati. To znači da ne postoji univerzalno pravilo poput „kosu treba prati svaka tri dana”. Ako se kosa zamasti dan nakon pranja, nema smisla čekati još dva dana samo zato što ste negdje pročitali da je to „ispravan” raspored. S druge strane, ako imate suhu kosu, svakodnevno pranje može dodatno isušivati vlasi.
Šampon treba nanositi na vlasište, a ne agresivno trljati cijelu kosu
Jedan od najvažnijih savjeta dermatologa odnosi se upravo na način pranja. Šampon prvenstveno treba nanositi na vlasište, gdje treba ukloniti višak sebuma, mrtve stanice kože i nakupljene proizvode. To je posebno važno u jesenskim mjesecima kada je kosa već izložena dodatnom mehaničkom stresu. Vjetar je mrsi, šal je dodiruje, kapa je pritišće, često je vezujemo. A zatim je još snažno trljamo prilikom pranja. Kosa to ne voli.
Jesen donosi još jedan problem – suši zrak
S dolaskom hladnijeg vremena mijenja se i okoliš u kojem kosa boravi. Vanjski zrak postaje hladniji, dok grijani unutarnji prostori često imaju suši zrak. Zato kosa u jesen može istodobno izgledati masno pri korijenu, a suho na vrhovima. To je kombinacija koja zbunjuje mnoge žene. „Ako mi je kosa masna, zašto su mi vrhovi suhi?” Zato što masnoća vlasišta ne znači automatski da su dužina i vrhovi dovoljno hidratizirani.
Nije samo kosa izložena – i vlasište ima svoju priču
Dok govorimo o prljavoj kosi, ne smijemo zaboraviti vlasište. Ono je koža. I na njega također djeluju vremenske promjene, proizvodi, znoj, sebum i okolišni čimbenici. Ako primijetite svrbež, crvenilo ili perutanje, nemojte automatski zaključiti da je riječ samo o „prljavoj kosi”. Perut je česta pojava, a hladno vrijeme može je pogoršati kod nekih ljudi. Ako se simptomi ponavljaju ili su izraženi, preporuka je potražiti savjet dermatologa.
Kako zaštititi kosu od jesenskog vjetra?
Ne morate prestati izlaziti iz kuće svaki put kada zapuše. Dovoljno je malo promijeniti rutinu. Za dužu kosu dobra je opcija lagana pletenica ili niska punđa. Ako je kosa vrlo suha, može pomoći odgovarajući regenerator bez ispiranja ili proizvod za njegu koji odgovara vašem tipu kose. Kod vjetrovitih dana dobro je smanjiti količinu teških proizvoda koji ostavljaju ljepljiv trag. I, naravno, zaštititi kosu kada je vrijeme doista ekstremno. Zašto ne treba pretjerivati s četkanjem? Kada vjetar napravi svoje, prirodna je želja uzeti četku i vratiti kosu u red. Ali previše četkanja također može stvarati mehaničko opterećenje. Dermatolozi preporučuju nježno rukovanje kosom i posebno upozoravaju da je mokra kosa osjetljivija.
Ako morate raščešljati jako zamršenu kosu, koristite nježan pristup i po mogućnosti prvo olakšajte klizanje vlasi odgovarajućim regeneratorom ili proizvodom za raščešljavanje.
Što onečišćenje zapravo radi vlasima?
Ovdje dolazimo do razloga zbog kojeg jesenska njega kose nije samo pitanje estetike.
Istraživanja pokazuju da izloženost urbanom onečišćenju može utjecati na strukturu vlasi. Eksperimentalni modeli pokazuju da čestice i UV zračenje mogu pridonijeti oksidativnim promjenama proteina u vlasi, što se povezuje s promjenama poput povećane poroznosti, krhkosti, suhoće i gubitka sjaja. To ne znači da će vam jedna jesenska šetnja po vjetru uništiti kosu. Daleko od toga! Problem je u dugotrajnom i ponavljanom izlaganju različitim okolišnim stresorima. Kosa se, za razliku od kože, ne može sama aktivno obnoviti jer je vlas iznad površine kože neživo tkivo. Zato je preventiva kroz pravilnu njegu važna.
Foto: Pexels