Zeleni čaj je dugo vrijeme bio poznat kao napitak za duži život, ali i kao prirodni savez za žene koje žele izgledati svježije i osjećati se energičnije. Za razliku od kave, koja ponekad povećava i živčanost, zeleni čaj sadrži kofein i L-teanin, spoj koji potiče budnost, ali i opuštanje što ublažava umor i stres.
Zeleni čaj je također bogat antioksidansima (najpoznatiji EGCG), koji pomažu tijelu da se suoči s slobodnim radikalima, uspori starenje i poboljšava tonus kože. Zbog toga ga sve više žena koristi i kao unutarnji “spa” za kožu i probavu – stimulira metabolizam, podržava probavu i može čak doprinijeti detoksu tijela, uključujući i uklanjanje nekih štetnih tvari.
Znate li da zeleni čaj uklanja tamne podočnjake?
Jedan od najvidljivijih “problema” svakodnevnog života su podočnjaci, crni krugovi i natečenost oko očiju – često rezultat lošeg spavanja, stresa i vremena provedenog pred ekranom. Kako biste smanjili ove neprijatelje na licu isprobajte blagodat zelenog čaja u filter vrećicama. Kako? Skuhajte čaj, ohladite upotrijebljene vrećice u hladnjaku, stavite na oči i ostavite da djeluje 15-ak minuta. Tanini i kofein u čaju sužavaju kapilare, smanjuju natečenost i daju koži oko očiju ravnu, svježu teksturu.
Zeleni čaj u borbi s aknama
Akne su često povezane s hormonskim promjenama, lošom probavom te upalama i to je najčešće problem kojeg rješava stručnjak. No, kod kuće umjesto zašećerenih sokova i jake kave uživajte u blagodatima zelenog čaja. Samo jedna šalica zelenog čaja dnevno pomaže u regulaciji razine inzulina i hormona što je ključno za stabilnu kožu. Isto tako blagotvorna prirodna maska od vrećica zelenog čaja može ublažiti upale na licu.
Znate li da zeleni čaj uklanja neugodne mirise u vašem domu?
Osjećate li neugodne mirise u kući, ormaru ili čak frižideru, lišće zelenog čaja može biti neočekivano rješenje. Stavite svježi zeleni čaj u frižider (apsorbira mirise hrane), a za osvježavanje neugodnog mirisa u ormaru ili ladicama s cipelama stavite samo suhe vrećice čaja.
Foto: Pexels
