U prekrasnom hotelu Preko, koji je dio Hilton grupacije u Hrvatskoj, uz mnoštvo divnih doživljaja koji pozivaju na opuštanje i nezaboravan vikend bijeg upoznali smo Alice Mazo. Izgledala je poput vile, s neodoljivim osmijehom koji joj nije silazio s usana, s torbom prepunom neobičnih rekvizita koji su joj potrebni za tretman koji radi u vodi. Koncentrirana na pripremu tretmana u hotelskom bazenu s pogledom na morsku pučinu, znatiželjni kakvi jesmo, počeli smo joj postavljati pitanja kako bismo je bolje upoznali, ali i shvatili kakav nam je program pripremila. Po načinu na koji nas je pozdravila, ali i isprici da slabo govori hrvatski jezik,znali smo da je strankinja. Rođena je u Francuskinja, holistička je terapeutkinja i licencirana skiperica na jedrilicama, koja je pronašla svoj životni poziv u vodi. Rođena na sjeveru Francuske uz more, od djetinjstva osjećala je da voda nije samo “lijepa” – ona je, kako kaže, regulira i čini živom. Prvi put došla je u Hrvatsku 1996. kao dijete, kada je obitelj počela ploviti Jadranom. Bila je to, kako kaže, ljubav na prvi pogled. Od tada gotovo svako ljeto provodila je na jedrilicama, istražujući Dalmaciju kroz skrivena sidrišta i mala otočna sela, puno plivajući i roneći, a kući se vraćala prepričavajući eve ono što je doživjela te jedva čekajući iduće ljeto.
Ljubav na prvi pogled u Hrvatsku
”Živjela sam na različitim mjestima u Francuskoj i Europi zbog studija i posla. Počela sam s fizioterapijom, koja mi je dala snažnu osnovu u anatomiji, kretanju,rehabilitaciji i praktičnom razumijevanju tijela. Kasnije sam gotovo 10 godina studirala tradicionalnu kinesku medicinu, što je potpuno promijenilo moju perspektivu rada jer kineska medicina povezuje simptome s emocijama, načinom života, godišnjim dobima i okolišem. Čak i dok sam živjela u gradovima zbog usavršavanja, Hrvatska je ostala moje sidro. Vraćala sam joj se svake godine i često sam se uhvatila kako razmišljam, kamo god da sam putovala: prekrasno je… ali ništa kao Hrvatska.“- kaže ova lijepa 35-godišnjakinja otkrivajući kako je dugo sanjala o životu na otoku. Nije to bio bijeg već kvalitetniji i zdraviji način života koji podržava jednostavnost i zdravlje, s morem posvuda. I tako, prošle godine nakon divnog ljeta na Jadranu nije otputovala u Francusku. Tijekom zime 2025. konačno se, s roditeljima, odvažila i nastanila u Dalmaciji, u kupljenu kuću u Tkonu na otoku Pašman.
Janzu i grupne meditacije u vodi na otoku
Za Alice život na otoku donosi posebnu ravnotežu, kako kaže, usporava fizički i mentalno. Prilagođava se trajektima, vremenu i godišnjim dobima, uči strpljenje i povezuje se s jednostavnim stvarima: svjetlom, tišinom, šetnjom. Prijelaz trajektom od 15 minuta, otkrila nam je, postao je ritual disanja i promatranja mora. Mještani su je gostoljubivo dočekali, znatiželjni i zabavljeni strankinjom koja je velegrad odlučila zamijeniti otočkim načinom života. ”Mislim da ljudi isprva nisu bili sigurni ostajem li ovdje ili samo produljujem sezonu. Ali s vremenom vide da sam ovdje zaista sretna i da gradim kvalitetan život. Mnogi možda još ne razumiju u potpunosti moj rad-posebno vodene terapije; ali otvoreni su, pitaju, žele isprobati što je već puno” kaže Alice čiju smo vodenu meditaciju isprobali u hotelu Hilton Preko, na susjednom otoku Ugljanu.
Janzu prepoznao i Vogue
Alice koristi terapije toplom vodom koja smiruje živčani sustav, opušta mišiće i usporava disanje. Individualna sesija Janzu temelji se na fluidne pokrete u vodi. Kad se prepustite terapiji ne radite ništa – samo plutate, dišete i predajete se osjećajima. S vremena na vrijeme Alice vam prilazi i nježno vas uranja u vodu. Bez brige sve je jako ugodno, a rezultat nakon ove terapije je nevjerojatna. Mišići su opušteni, tijelo je mirno, a emocije se slažu- možete se smijati ili plakati nekoliko minuta. Ne brinite- sve je to normalno! ”Ova metoda je izvorno razvijena u Meksiku 1990-ih, a sada se širi međunarodno. Prošle godine su mainstream mediji poput Voguea pisali o njoj što pokazuje koliko brzo ove terapije ulaze u modernu wellness kulturu” – kaže nam i opisuje, drugu metodu, vodenu grupnu meditaciju koju izvodi u bazenu hotela Preko.
Grupna meditacija u vodi za one koji se žele riješiti stresa
Riječ je o kolektivnom iskustvu u toploj vodi u kojem smo sudjelovali. Mi i svi naši kolege na ovom press tripu plutali smo zajedno u pažljivo stvorenoj atmosferi: mekana rasvjeta, glazba, svijeće oko bazena i vrlo suptilno vođenje. Pokret je minimalan, fokus je na mirnoći, senzornoj svijesti i zajedničkom miru. Mnogi ljudi to opisuju kao “duboku meditaciju koja se događa prirodno” čak i za one koji se inače bore smiriti svoj um na kopnu. Kakav je učinak ove metode? Svi smo taj dan bili pod popriličnim stresom od posla kojeg smo ostavili u redakcijama, a nakon samo nekoliko minuta u potpunosti smo se opustili. Neki su spavali na površini vode, neki su duboko uronili u mir. Svi smo nakon programa komentirali kako su se ramena spustila, čeljust se opustila, uspostavio se duboki mir, fizičko olakšanje (vrat, leđa).
Hilton Preko hotel je mjesto gdje možete isprobati Janzu
”Tim hotela Hilton Preko je bio otvorenog uma i znatiželjan. Shvatili su da wellness danas nije samo masaža, već iskustva koja istinski mijenjaju kako se ljudi osjećaju iznutra. Bazen je savršen za ovaj posao jer je kontroliran: topla temperatura, mirno okruženje, sigurnost, privatnost. Idealan je za prva iskustva i za duboko opuštanje živčanog sustava. Njihov bazen ima pogled na marinu, prekrasan je i kao takav savršeno mjesto za ovaj tretman” – kaže na Alice dodajući kako život na kopnu, mir i ljepotu kombinira i s novim poslovnim izazovima. Godinu je počela radeći u holističkom centru MATRIS u Zadru, priprema se za sezonu SAILORAH sporog jedrenja i reseta na moru, ali i razvija koncept Plavo zdravlje. “Riječ je o programu (iza kojeg stoji znanstveni rad) koji pokazuje kako kontakt s vodom ima stvaran utjecaj na naše fizičko i mentalno blagostanje. U zemlji koju je more tako duboko oblikovalo, čini se prirodnim i značajnim podizati veću svijest o tome” – kaže na kraju našeg razgovora dodajući kako će 2026. zamijeniti francuski hrvatskim jezikom. Razumljivo – jer Alice je, doselivši u Hrvatsku, svoje srce darovala jednom Dalmatincu.
Foto: Nikola Zoko
