Mekana, mazna, svojeglava, ali i privržena – tako bi se u nekoliko riječi mogla opisati mačka. Poput ove koju smo upoznali na ljetovanju ove godine a čija nam je vlasnica ispričala priču kako ju je upravo ona ‘izvukla’ iz teškog razdoblja koje je sad već iza nje. Zapravo – njih su dvije prijateljice koje se dobro razumiju i jedna drugu podržavaju! Imate li i vi takvog cimera? Prije nego li kažete kako ste više ‘tim pas’ čitajte dalje. Mace, ma koju god vrstu odaberete životinje su koje dokazano djeluju na mentalno zdravlje, smanjujući stres, nudeći društvo, smanjujući nekontrolirano konzumiranje hrane i služeći kao terapijska životinja.
Mačke ‘lijekovi’ za ublažavanje stresa!
Istraživanja su pokazala kako mačke oslobađaju stresa na više različitih načina tako što jednostavno budu ono što jesu. Kada ste imali težak dan, dolazak i provođenje vremena mazeći svog dlakavca može uzrokovati da vaše tijelo proizvodi hormone koji smanjuju stres. Kada to učinite, vaš se broj otkucaja srca i krvni tlak smanjuju, a razina anksioznosti normalizira. Dodatna prednost imati mačku je osjećaj druženja i kako to prijateljstvo pozitivno utječe na mentalno zdravlje.
Mačka prede u rasponu od 20-140 Hz, što je poznato kao medicinski terapeutsko za bolesti kod ljudi. Mačje predenje ne samo da može smanjiti stres, već može pomoći i pri otežanom disanju, sniziti krvni tlak, pomoći u liječenju infekcija, pa čak i u zacjeljivanju kostiju.
Foto: Nikola Zoko
