Ako ste mislili da nekoliko kilograma više stvara problem trenja među bedrima varate se! Bolno trljanje između bedara tijekom hodanja podjednako pogađa i vitkije i punije, ali i muškarce i žene.
Kako izbjeći ovaj problem?
- dok ne zahladi, unutarnji dio bedara pošpricajte antiperspirantom koji će stvoriti lijepi film na ovom dijelu tijela te spriječiti znojenje koji je najčešći problem stvaranja bolnih rana na ovom dijelu tijela
- na unutarnji dio bedara stavite prah sode bikarbone ili baby puder. Kako bi bio fiksiran tijekom hodanja noge namažite uljem ili losionom te onda lagano ‘naprašite’ unutarnje dijelove.
- kad zahladi, pazite kako odijevate hulahupke. One moraju u potpunosti prekriti noge bez ostavljanja zraka na rubovima nogavica i gaćica. Ako se to dogodi može doći i do bolnog trenja kože.
