Iako se limunada veže za hladniji dio godine i za vrijeme prehlada, ovo je idealan napitak i za ljeto. Odličan je za žeđ, osvježava i podiže energiju pa ga je potrebno koristiti i kao zamjenu za kavu! Limun podiže otpornost organizma sprečava upalne procese u organizmu, štiti jetra i pluća te čuva kožu od štetnih UV zračenja.
Kako ga koristiti?
• Cijeđen sok limuna glavni je sastojak limunade koja se može piti hladna ili topla. Naravno, po potrebi je možete zasladiti šećerom ili medom.
• Kao dodatak čaju. Ne stavljajte limun u vreli napitak jer će se tako izgubiti njegova vrijednost.
• Umjesto klasičnog octa u salati.
Što treba znati o limunu?
• Odličan je saveznik u čišćenju bubrega i bubrežnih kamenaca.
• Pomiješan s medom (jedna žlica meda, pola limuna) i zagrijan u mikrovalnoj pećnici odličan je saveznik u borbi protiv kašlja (napitak se mora popiti jako vruć).
• Iako se najčešće konzumira njegova unutrašnjost, najveći izvor vitamina nalazi se u kori. Upravo zato za pripremu sokova koristite cijeli limun. Ukoliko se odlučite za pripremu cijelog limuna pazite na porijeklo ovog voća. Odaberite prirodni limun koji nije tretiran.
• Želite li posvijetliti plavu kosu, možete to učiniti uz pomoć limuna. Namažite kosu i ostavite da limun djeluje.
