Program „ZDRAVA ŽENA“ Mirela Anić osmislila je u suradnji s nutricionisticom Sandrom Krstev Barać, a spaja nutricionizam i kineziologiju 21. stoljeća, s ciljem optimizacije zdravlja, vitalnosti i kvalitete života žena u perimenopauzi i menopauzi. Važnost programa prepoznala je i poznata televizijska voditeljica Ana Radišić, koja je ujedno i ambasadorica projekta.

Glavna ideja programa “ZDRAVA ŽENA” jest podizanje razine svjesnosti i informiranosti žena nakon 35. godine života, a sve kako bi bolje razumjele promjene koje prolaze te na iste djelovale pravodobno i pametno. Program ujedinjuje komplementarne znanosti i daje sudionicama praktične alate iz područja prehrane, tjelovježbe, disanja, spavanja i upravljanja stresom. Starenje je neminovno, međutim na vitalnost, zdravlje i kvalitetu života itekako možemo utjecati. „ZDRAVA ŽENA“ sažima najrecentniju znanost iz područja očuvanja ženskog zdravlja putem prirodnih intervencija te daje priliku svakoj sudionici da na mudar i smislen način otkrije vlastitu biologiju i time utječe na svoju svakodnevnu funkcionalnost, mladolikost I dugovječnost. Sljedeća radionica održat će se 17. lipnja u Body&Mind Centru, a sudionice će saznati više o mnogim temama, od kojih su neke: kako smršavjeti ili održati vitkost bez suviše restriktivnih dijeta, koje laboratorijske parametre provjeriti, kako postići metaboličko zdravlje, kako dati podršku štitnjači, kako i kada prakticirati povremeni post, kako trenirati kroz period perimenopauze i menopauze kako bi izgledale i osjećale se odlično, kako osigurati kvalitetni oporavak i upravljati spavanjem za balans hormona, metaboličko zdravlje i mentalnu stabilnost te mnoge druge, srodne teme.

Osim toga, sve sudionice imat će priliku izmjeriti se na vagi koja mjeri sastav tjelesne mase, udio masnog tkiva, mišićne mase, visceralnu masnoću te putem koje mogu doznati svoju metaboličku starost. Sve sudionice dobivaju radnu bilježnicu s puno korisnih upitnika i naputaka, poklone i prekrasno iskustvo u jednom danu posvećenom ženskom zdravlju i ženskom osnaživanju.

Više informacija saznajte ovdje.

Foto: Niko Goga

Objava Imate li više od 35 godina – upoznajte program „ZDRAVA ŽENA“ namijenjen svima koje se susreću s perimenopauzom i menopauzom pojavila se prvi puta na Modni Almanah.

Kad je već sve poznato kako djeluje gospođica menopauza, preduhitrite je i otvorite joj vrata s osmijehom! Nakon 40-tog rođendana počnite uzimati prirodne pripravke koji boostaju tijelo vitaminima i mineralima, raspitajte se o moći Mace (superhrana) te je ubacite u svoje smoothie, okružite se ljudima koji vas vesele, s kojima se smijete i osjećate sretno, dopustite si da se zaljubite ako ste sami, planirajte putovanja, budite aktivne. Sve to će probuditi tijelo, pomoći mu da djeluje na druge hormone u tijelu koji će nadomjestiti one koji prestaju s lučenjem. Ne zaboravite i na tonus kože- kolagen je ključan u ovom periodu! Kad vaša dnevna rutina i lifestyle budu daleko od očajavanja s nepozvanom gošćom, ona će otići kako je i došla- iznenada tražeći neku drugu ženu koja je ušla u 40-te. Ne dajte se drage žene!

Objava Kako se obračunati s menopauzom? pojavila se prvi puta na Modni Almanah.

S ranim znacima menopauze koji se najprije primijete na koži, godišnje se suoči oko 25 milijuna žena, a istraživanja pokazuju da će do kraja 2025. godine oko 1.2 milijarde njih biti u razdoblju nakon menopauze. Ipak, od samog ulaska u taj period, kao i vidljivih znakova starenja, čak polovini žena mnogo teže pada ideja otvorenog razgovora na temu menopauze, i svega što ona sa sobom nosi. Povodom Svjetskog dana menopauze, ali i svakog dana u godini, Vichy potiče žene da svoje godine nose ponosno, da o svojim problemima razgovaraju otvoreno i da se u ljekarnama, gdje dolaze po savjete i ciljane proizvode za njegu, osjećaju sigurno. S ciljem predstavljanja inovacije u liniji Neovadiol proizvoda ali i ohrabrivanja žena da o ovoj temi glasno govore i podizanja svijesti o značaju podrške stručnjaka, brand Vichy kreirao je posebnu platformu i kampanju pod nazivom MenoTalks čime ističe koliko je važno da se svaka od žena osjeća ugodno i samopouzdano u svojoj koži.

Danas imamo ne samo znanje, već i mogućnosti djelovati preventivno, stoga se žene aktivnije potiče na preglede i poduzimanje preventivnih mjera. Postoji cijeli niz stručnjaka, prvenstveno su to ginekolozi, ali i liječnici obiteljske medicine, dermatolozi, endokrinolozi i psihijatri, koji se mogu uključiti savjetima. Dermatolozi, ginekolozi i nutricionisti pripremili su savjete kako bi žene nastavile biti samopouzdane, ponosne i ženstvene u menopauzi. Kako bi promjene koje dolaze ne samo prihvatile, nego možda čak i uživale u njima. Kako bi bile još jače, još zdravije i još ljepše.

Kada pričamo o promjenama u menopauzi, vanjskom je svijetu možda najvidljivija promjena ona na koži, koja ubrzano stari. Nedostatak estrogena dovodi do smanjene sposobnosti zadržavanja vode te ovješenosti i osjetljivosti. Koža postaje suha, potkožno masno tkivo se spušta prema donjem dijelu čeljusti, a mišići lica opuštaju se. Usporava se sinteza kolagena, elastina i hijaluronske kiseline. A posljedice su vidljive: koža je suha, tanja, gubi tonus i čvrstoću, a bore postaju izraženije, dok se povećava prisutnost staračkih pjega.

NEOVADIOL inovativna njega
Vichy nakon dva desetljeća proučavanja promjena na koži zajedno s ginekolozima i dermatolozima predstavlja novitet – NOVU NEOVADIOL NJEGU KOŽE U PERIMENOPAUZI I POSTMENOPAUZI s novim proizvodima:

NEOVADIOL DNEVNA NJEGA ZA GUSTOĆU I PUNOĆU KOŽE U PERIMENOPAUZI
Lagana krema koja pomaže nadomjestiti utjecaj perimenopauze na kožu i poboljšati njezin izgled. Sadržava anti age sastojak Proxylane, ekstrakt sjemenki sene i hijaluronsku kiselinu. Koža je gušća i glađa, konture lica su preoblikovane, a čvrstoća i elastičnost poboljšane.

Dolazi u dvije varijante: Za normalnu do mješovitu te suhu kožu.

+17% GUSTOĆE**
-50% SUHOĆE**
-39% TONUSA***
*IQVIA – Pharmatreng International – tržište anti-aging proizvoda u Francuskoj, Španjolskoj i Italiji (u ljekarnama i parafarmacijama); u Njemačkoj, Švicarskoj, Belgiji, Grčkoj, Austriji i Nizozemskoj (u ljekarnama) – YTD studeni 2020. po obujmu prodaje.
**Kliničko ocjenjivanje na 220 žena poslije 3 mjeseca korištenja kreme za suhu kožu za perimenopauzu.
***Instrumentalno ispitivanje na 40 žena poslije 4 sata korištenja kreme za normalnu do mješovitu kožu za perimenopauzu.

Neovadiol, preporučena informativna cijena: 262,50 kn
Dostupno u ljekarnama početkom studenog 2021.

Objava Na pragu ste menopauze? Upoznajte Neovadiol! pojavila se prvi puta na Modni Almanah.