Zašto je dobro igrati se vani zimi?
Za početak djecu učite kako biti u pokretu u različitim uvjetima. Boravak na otvorenom i tjelesna aktivnost kroz igru zaslužna je za brojne zdravstvene dobrobiti uključujući regulaciju kolesterola, krvnog tlaka, gustoće kostiju. Uz to igranje na otvorenom odlično djeluje na mozak , tjelesna aktivnost poboljšava kogniciju, rad mozga i mentalno zdravlje. Znanstveno je dokazano da boravak u prirodi smanjuje razinu stresa i simptome ADHD-a.

Izađete li na otvoreno u startu ste izbjegli boravak u zagrijanim prostorima prepunim virusa i bakterija. Dok su na svježem zraku djeca će pokazati svu svoju kreativnost. Izrada snjegovića, iglu skloništa, utrkivanje sa sanjkama samo su neki načini dobre zabave.

Na što posebno trebate paziti prilikom boravka na otvorenom?
Kako bi djeca posebno uživala u snježnim radostima pazite na odjeću. Pobrinite se da nose mnogo slojeva i toplu zaštitu za glavu, ruke i stopala. Ma koliko djeca uživala na snijegu odredite vrijeme za pauzu tijekom koje će se djeca ugrijati i okrijepiti.

Foto: Pexels

Objava Zima je – naučite djecu na igru vani! pojavila se prvi puta na Modni Almanah.