Pada vam imunitet – danas si priuštite kupku s eteričnim uljima!

Čak i ako nemate naviku za izležavanje u kadi, danas napravite baš to! Topla voda će tijelo opustiti, a eterična ulja učiniti čuda.

Koje ulje odabrati?
Kako biste otklonili prve znakove prehlade (hunjavicu, malaksalost, slabost organizma) priuštite si kupku s esencijalnim uljem eukaliptusa i lavande jer olakšavaju disanje oslobađajući dišne putove i rješavaju vas nakupljene sluzi u tijelu. Patite li od glavobolje uživajte u toploj kupki s uljem metvice jer ova biljka djeluje okrepljujuće i pomaže kod glavobolje i psihičkog umora. Majčina dušica ima dezinfekcijski učinak….

beauty-aromaterapija-ulje-kupka-modnialmanah-njega

Kako koristiti eterična ulja?
• INHALACIJA Nekoliko kapi esencijalnog ulja nakapajte na maramicu ili u vodu eterične lampice, a možete upotrijebiti i posebne aparatiće za raspršivanje.
• KUPKE U vodu za kupanje nakapajte 5-12 kapi esencijalnog ulja, ovisno o tome koliko piše u uputi.
• MASAŽA Čista esencijalna ulja mogu se koristiti za masažu tijela, no u tom slučaju treba se strogo pridržavati upute i koristit samo ona ulja koja se smiju nanositi izravno na koži. Imajte na umu da se većina ulja miješa s takozvanim baznim uljima.

Trenutno nema komentara

Comments are closed